Едем отдыхать — но берём аптечку: как собрать её грамотно и без паники
Собираясь в отпуск или на дачу, мы вспоминаем зарядки, документы, солнцезащитные очки… А вот про аптечку задумываемся в последнюю очередь — пока не понадобится. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, аптечка должна быть всегда с собой. Тем более что собрать её легко — если знать, с чего начать.
1. Отталкивайтесь от маршрута
Поездка на море, в горы, за город или в другую страну — везде свои риски. В поездке по России вам понадобятся стандартные препараты, а вот за границей важно учитывать, что привычные лекарства могут быть недоступны.
Если предстоит длительный перелёт или переезды — добавьте средства от укачивания, пробиотики, средства от изжоги.
Если едете с детьми — не забудьте детские формы жаропонижающих и капли от насморка.
2. Базовый состав аптечки в дорогу
Вот универсальный минимум, который подойдёт большинству:
- жаропонижающее и обезболивающее
- сорбент (например, активированный уголь или смекта)
- средство от аллергии
- антисептик и салфетки
- бинты, пластыри, стерильные салфетки
- капли в нос
- средство от укачивания
- препарат от диареи
- средство от ожогов и укусов насекомых
- термометр (лучше электронный)
3. Упаковка тоже важна
Храните аптечку в компактной и герметичной сумке или боксе. Разделите лекарства по категориям (таблетки, наружные средства, перевязочные материалы). Обязательно проверьте сроки годности перед поездкой.
4. Можно не собирать — а купить готовую
Если не хочется тратить время и боитесь что-то забыть — есть простой вариант: готовые аптечки первой помощи.
Они собраны с учётом рекомендаций врачей и содержат только нужное — без лишнего. А если чего-то не хватает — можно дозаказать через приложение «Аптека Столички», выбрать ближайшую аптеку и просто забрать всё за пару минут.
📲 Установите приложение «Аптека Столички» — и будьте готовы к любому путешествию!
Листая дальше, вы перейдёте на Аптека Столички